Descripción
Las espinacas son una excelente fuente de minerales como el hierro, magnesio, manganeso y ácido fólico; y de vitaminas como la vitamina A, vitamina C y vitamina K. De hecho, la espinaca es el vegetal que más contiene vitamina K, indispensable para la salud de los huesos.
Son perfectas para picar entre comidas, cuando un antojito de algo calientico y saladito llama a nuestro estómago. También las puedes servir como pasabocas, entradas, como parte del desayuno o un brunch.
Del Origen es una marca colombiana, que se especializa en la producción de alimentos integrales y libre de gluten; además son productos muy fáciles de preparar en casa, vienen congelados y solo requieren de una cocción mínima para poder disfrutar como recién hechos.
- Harina de trigo integral
- Queso bajo en grasa y bajo en sal
- Espinaca
- Albahaca
- Agua
- Aceite de oliva
- Aceite vegetal
- Cebolla
- Ajo
- Finas hierbas
- Sal marina
- Especias.
Instrucciones de Preparación
Precalienta el horno a 250°C por 10 minutos, luego hornea las empanadas por 20 o 25 minutos, o hasta que veas que están dorados.
También los puedes preparar en la airfryer, no necesitas descongelar previamente, ingrésalos en la airfryer a 180°C por 10 a 12 minutos.
Advertencias
Puede contener trazas de huevo. Listas para hornear. Conservar congeladas.
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